Lebensberatung

Im Mittelpunkt der Beratung steht der individuelle Lebensprozess. Ich begleite Sie dabei, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele im Kontext ihrer Gesamtsituation - Gesundheit, Familie, Arbeit usw. - zu erkennen, zu entwickeln und zu erreichen. Konflikte und Blockierungen sollen abgebaut werden. Psychosomatische Symptome können innere Konflikte anzeigen, die ebenfalls Gegenstand der Beratung sein können.

In meiner Arbeit orientiere ich mich an Ihren Bedürfnissen und Ressourcen.

Beziehungen zwischen Generationen

Gern arbeite ich an dem Thema der Beziehungen zwischen Großmutter-Mutter-Tochter als zentrales Thema für den eigenen Heilungsweg von Frauen.

Für Männer biete ich ebenfalls die Arbeit an der Heilung der Beziehungen zwischen den Generationen an.

Abbau von Stress und Angst

Wer kennt Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst, Angst vor dem Besuch beim Zahnarzt? Auch Ängste, sich durchzusetzen, loszulassen oder sich abzugrenzen, belasten viele Menschen. Stress bereiten ebenfalls behindernde Überzeugungen von sich selbst und dem eigenen Handeln, die u.a. zu Selbstvorwürfen und Schuldgefühlen führen.

Ich versuche Ihnen zu helfen, diese Probleme zu reduzieren und damit mehr Handlungsfreiheit zu erreichen.

Hilfe bei Traumafolgereaktionen

Wenn Sie merken, dass ein aktuell belastendes Problem mit einem früheren traumatischen Erlebnis im Zusammenhang steht, kann ich Sie dabei unterstützen, Ihre Situation anzuerkennen, sich selbst zu verstehen, anzunehmen, sich für den Alltag zu stabilisieren und Ihren individuellen Weg zu finden, weiter damit umzugehen.

Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie.